Senzoričke aktivnosti za bebe u kući: ideje po dobi

Kiša pada, beba se dosađuje, a ti si istu pjesmicu otpjevala već jedanaest puta. Senzorička igra u kući bebi obično traži:

• 5 do 10 minuta po aktivnosti (raspon pažnje devetomjesečne bebe, ne tvoj)
• Materijale koje već imaš: zobene pahuljice, žlice, komadiće tkanine, metalnu zdjelu
• Jednu novu teksturu, zvuk ili miris odjednom
• Stalni nadzor i materijale sigurne za usta kod beba mlađih od 12 mjeseci

Senzorička igra nije kurikulum. To je sirovina od koje bebin mozak gradi sam sebe, a većinu te sirovine već imaš u kuhinji.

Brzi pregled: senzoričke ideje po dobi

Svaka aktivnost s ovog popisa funkcionira na podu običnog stana. Nijedna ne traži kupovinu.

Što se računa kao senzorička igra i zašto je važna?

Senzorička igra je svaka aktivnost koja hrani osjetila: dodir, zvuk, miris, vid, okus, pokret i ravnotežu. Kod bebe ta definicija pokriva gotovo sve, i u tome je poanta. AAP-ovi materijali o snazi igre opisuju igru kao način na koji mala djeca grade arhitekturu mozga, a u prve dvije godine osjetila su jedini ulaz.

Ne moraš ništa inženjerski smišljati. Beba koja proučava razliku između hladne metalne zdjele i toplog ručnika bavi se neuroznanošću. O istraživačkoj strani pisali smo u članku igra je razvoj: znanost mozga; skraćena verzija glasi da posao odrađuju ponavljanje, raznolikost i tvoja prisutnost, ne oprema.

Ta ista mirna, responzivna prisutnost, kad prati njezin interes umjesto da ga usmjerava, temelj je i nježnog roditeljstva; što to znači u svakodnevnom životu pišemo u članku što je zapravo nježno roditeljstvo.

Senzoričke aktivnosti od 0 do 6 mjeseci

U ovoj dobi glavna senzorička aktivnost si ti. Tvoje lice, tvoj glas, način na koji je nosiš. Sve ostalo je dodatak.

• Kazalište na trbuhu. Stavi jedan zanimljiv predmet 20 cm od njezina lica tijekom vremena na trbuhu i mijenjaj ga svakih nekoliko minuta. AAP-ove smjernice "leđa za san, trbuh za igru" preporučuju do 3. mjeseca postupno doći do otprilike sat vremena nadziranog vremena na trbuhu dnevno, u kratkim rundama.
• Parada tekstura. Pomiluj joj dlan svilenom maramom, čistom spužvom, drvenom žlicom. Imenuj svaku. Riječi neće zapamtiti. Dodir njezin mozak zadrži.
• Mapiranje zvuka. Protresi staklenku napunjenu rižom s njezine lijeve, pa desne strane. Gledati novorođenče kako cijelom glavom polako lovi zvuk jedna je od tihih nagrada drugog mjeseca.
• Ogledalo. Sigurnosno dječje ogledalo naslonjeno tijekom igre na podu. Ne zna da je to ona. I ne mora.

Senzoričke aktivnosti od 6 do 12 mjeseci

Sad sve ide u usta, pa je pravilo jednostavno: ako stane kroz rolicu toaletnog papira, ne pripada u igru. Standard je "sigurno za okus", po sigurnosnim osnovama iz NHS-ovih uputa o igri i učenju.

• Pješčanik od zobenih pahuljica. Pleh za pečenje, sloj suhih pahuljica, dvije žlice i šalica. Da, dio pahuljica završi na podu. Dobro, sve.
• Hladno i toplo. Kockica leda u zatvorenoj vrećici pokraj tople (ne vruće) boce s vodom. Pusti je da tapše oboje. Ne komentiraj ništa; njezino lice odradi komentar.
• Kuhinjske perkusije. Metalna zdjela, drvena žlica i čepići za uši za tebe. Udaranje je istraživanje uzroka i posljedice na najglasnijoj mogućoj razini.
• Šuškava stanica. Papir za pečenje zalijepljen za pod. Puzanje preko njega radi zvuk. To je to. To je cijela aktivnost, i redovito kupi deset minuta mira.

Senzoričke aktivnosti od 12 do 24 mjeseca

Mala djeca žele samostalnost: presipavanje, istresanje, premještanje, mazanje. Izgradi aktivnost oko nereda umjesto protiv njega.

• Presipavanje tjestenine. Suhi penne, dvije posude, jedna šalica. Presipavanje amo-tamo s 14 mjeseci je duboki rad.
• Slikanje jogurtom. Žlica jogurta s kapi soka od cikle ili prstohvatom cimeta, razmazana po pladnju hranilice. Jestivo, pa je neizbježna degustacija dio plana.
• Vodena stanica, pod kontrolom. Pet centimetara vode u lavoru, na ručnicima, sa šalicama i cjedilom. Navij timer na deset minuta; igra vodom završava kad pod pobijedi.
• Razvrstaj čarape. Čarape u dvije boje, dvije kutije. Razvrstavanje je rana matematika u kostimu rublja.
• Mirisne staklenke. Vata s kapi vanilije ili prstohvatom cimeta u staklenkama s izbušenim poklopcem. Jedno njuškanje po staklenci, pa gledaj kojoj se vraća.

Jedna obitelj iz naše beta grupe otkrila je da kalup za muffine i suha leća drže pažnju njihovog četrnaestomjesečnjaka dvadeset minuta, dok je naručeni senzorički komplet iz kutije izdržao devedeset sekundi. Mozak želi novost i teksturu, ne ambalažu.

Česte greške koje senzoričku igru pretvore u stres

• Priprema dulja od igre. Ako postavljanje traje 15 minuta, a igra 4, odustat ćeš do četvrtka. Dobra senzorička igra je lijena po dizajnu.
• Krivi tajming. Premorena beba ne može istraživati; može samo plakati. Zlatni prozor je nakon drijemanja, a CDC-jevi savjeti za roditelje dojenčadi upravo zato u središte stavljaju opuštenu, responzivnu igru bez pritiska.
• Prebrzo mijenjanje aktivnosti. Ponavljanje nije dosada. Beba koja deveti put baca žlicu provodi eksperiment, a ne "ne zabavlja se".
• Ekran kao senzorički unos. Pali vid i sluh, a ne trenira ništa drugo; ako te brine govor, pročitaj uzrokuje li vrijeme ispred ekrana kašnjenje u govoru.
• Uspoređivanje svog poda s društvenim mrežama. Dugina riža s fotografije odrasloj je osobi uzela četrdeset minuta. Tvoje pahuljice na plehu rade isti neurološki posao.

Kada to spomenuti pedijatru

Većina beba ima jake preferencije; neke teksture traže navikavanje i to je normalno. Vrijedi spomenuti na pregledu:

• Bebu koju obični dodiri (trava, tkanina, voda) dosljedno uznemiruju i dugo nakon prvih mjeseci
• Izostanak interesa za posezanje, hvatanje ili stavljanje predmeta u usta oko 6. mjeseca
• Malo dijete koje sve "prljave" teksture izbjegava toliko snažno da to ometa hranjenje
• Gubitak vještina koje je već imala, u igri ili brbljanju - isto pravilo opisujemo u članku kada beba treba početi govoriti, a ako brbljanje izostaje, pogledaj i bebu koja ne brblja s 9 mjeseci

To su teme za razgovor, ne dijagnoze. Ponesi dva-tri konkretna primjera s datumima; neodređenu brigu je teško pregledati, konkretne trenutke lako.

Često postavljana pitanja

Od koje dobi beba može početi sa senzoričkom igrom?

Od rođenja. Za novorođenče je senzorička igra tvoje lice izbliza, nježno ljuljanje, kontakt kožom i raznoliki zvukovi. Strukturirane aktivnosti s materijalima imaju smisla od otprilike 3. ili 4. mjeseca, kad krenu posezanje i hvatanje.

Koliko dugo treba trajati senzorička aktivnost?

Pet do deset minuta je uspjeh u bilo kojoj dobi do druge godine. Raspon pažnje u toj dobi kratak je sam po sebi; tri kratke runde vrijede više od jedne duge na silu. Prekini dok je još zabavno i aktivnost ostaje zanimljiva i sutra.

Je li "prljava" igra sigurna prije prve godine?

Je, uz materijale sigurne za usta: zobene pahuljice, kuhana tjestenina, jogurt, banana. Sve će završiti u ustima, pa to uračunaj umjesto da se boriš protiv toga. Sitne tvrde stvari (sirova riža, grah) preskoči dok faza stavljanja u usta ne prođe, i cijelo vrijeme budi uz bebu.

Moram li kupovati senzoričke igračke ili komplete?

Ma ne. Dokazi iza senzoričke igre govore o raznolikom unosu i responzivnoj interakciji, ne o proizvodima. Kuhinjska ladica pobjeđuje većinu kompleta, a AAP-ove smjernice o igri naglašavaju interakciju s roditeljem, ne opremu. Ne kupuj ništa dok vam nešto s ovog popisa oboma ne dosadi.

Koliko često raditi senzoričke aktivnosti?

Jednom dnevno je sasvim dovoljno, i čak je i to smjernica, a ne zadaća. Svakodnevni život (kupanje, mirisi kuhanja, teksture rublja) već isporučuje senzorički unos; planirane aktivnosti samo dodaju raznolikost. Neki dani imaju plan "preživjeti". I to se računa.

Kako vam KidyGrow pomaže

Teži dio aktivnosti nisu ideje, nego tajming i pamćenje. U kojem je dijelu dana stvarno mirna? Je li pleh s pahuljicama prošli tjedan upalio, ili je to bio tjedan kad je završilo u suzama? Nakon mjesec dana sva kišna popodneva stope se u jedno.

KidyGrow drži nit umjesto tebe. Kad nekoliko dana bilježiš san i raspoloženja (daj mu 3 do 5 dana prije nego što očekuješ išta pametno), Dnevni sažetak počne izvlačiti ono što neispavani roditelj ne može pratiti: "Najmirnijih 40 minuta ovog tjedna bilo je nakon jutarnjeg drijemanja." Odjednom ne biraš između sedamnaest ideja s Pinteresta u najgorem mogućem trenutku, nego stavljaš jedan pleh pahuljica u onaj jedan prozor u kojem ima šanse.

Umorni utorak neće postati čaroban. Neka popodneva ništa s ovog popisa ne upali, i aplikacija neće imati uzorak za ponuditi, jer ga nema. Ali kroz tjedne pamti koji su dani prošli dobro i što im je bilo zajedničko, a to je točno ono što bi i sama htjela pamtiti i nikad ne stigneš.

Poanta nije bolja aktivnost. Poanta je doći do kraja dana s jednom stvari koja je upalila, i znati zašto.

Izvori

1. American Academy of Pediatrics / HealthyChildren.org - The Power of Play
2. American Academy of Pediatrics / HealthyChildren.org - Back to Sleep, Tummy to Play
3. NHS - Play and learning
4. CDC - Positive parenting tips: infants
5. WHO - Physical activity