Ako se pitate koliko bi toddler trebao jesti, kratak odgovor je: jako varira, a dnevni unos cesto skace.
Sto je normalno za toddlere
Toddleri:
- nejednako jedu kroz dan
- na jednom obroku pojedu malo, na drugom vise
- cesto prolaze kroz faze birljivosti
Sto je vaznije od kolicine
Umjesto jednog obroka, gledajte:
- unos kroz nekoliko dana
- razinu energije
- obrasce rasta
Tipicna struktura
Vecini odgovara:
- 3 obroka
- 2-3 uzine
Znakovi da toddler dovoljno jede
- stabilan rast
- normalna energija
- raznolikost kroz vrijeme (ne u svakom obroku)
Znakovi na koje obratiti paznju
- vrlo ogranicena raznolikost dugo vremena
- gubitak tezine
- jak otpor prema hranjenju
Sto mozete ovaj tjedan
1. Ponudite redovite obroke i uzine.
2. Smanjite pritisak za stolom.
3. Promatrajte obrasce 5-7 dana.
Kada kontaktirati pedijatra
Ako postoji zabrinutost za rast, hidrataciju ili trajne teskoce s hranjenjem.
Zasto su obrasci bitni
Hranjenje toddlera rijetko je jednako svaki dan.
KidyGrow pomaze pratiti obroke i reakcije da vidite trendove umjesto nagadjanja.
Cesta pitanja
Je li normalno da toddler pojede jako malo?
Da, posebno u nekim fazama, dok su rast i energija u redu.
Trebam li brinuti ako preskoci obrok?
Ponekad ne. Fokus na obrasce kroz nekoliko dana.
_Edukativni sadrzaj. Nije medicinski savjet._