Kidy
Schatz liegt im Bettchen. Das Licht ist weich. Schhh.
Deine Hand liegt in meiner. Wir atmen langsam. Schhh.
Grow gähnt. Seine Augen fallen zu. Schhh.
Das Zimmer atmet. Du atmest. Schhh.
Grow und das stille Zimmer
Trag einen Namen ein, dann steht er in der Geschichte. Er bleibt nur auf diesem Gerät.
💡Zum Reden
- Was macht dein Baby kurz vor dem Einschlafen?
- Welcher Teil vom Zubettbringen ist für dich am schwersten?
- Wie klingt deine Stimme, wenn du selbst müde bist?
👪Für dich
Das Einschlafen geht selten schneller, wenn du dich mehr anstrengst. Babys hilft oft das, was sich wiederholt, deshalb kann eine kurze Abfolge, die jeden Abend ähnlich ist, beruhigen: das Licht herunter, dieselbe Bewegung, dieselbe Stimme. Was in der Abfolge drin ist, zählt weniger als die Tatsache, dass sie sich nicht ändert. Dein Körper gehört hier zur Geschichte dazu, denn ein Baby liest den Rhythmus deines Atems und die Spannung in deinen Armen lange vor jedem Wort, und genau deshalb ist das Einschlafen an den Abenden am schwersten, an denen du selbst kaum noch stehen kannst. Wenn es heute lange dauert, heißt das nicht, dass du etwas kaputtgemacht hast. Der Schlaf verändert sich im ersten Jahr viele Male, und schwierige Phasen kommen und gehen, auch wenn du alles tust, was du kannst. Für sicheren Schlaf gilt: auf dem Rücken, auf einer festen, ebenen Schlaffläche, ohne Kissen, Decken, Kuscheltiere oder andere weiche Gegenstände im Schlafbereich.
🎨Probiert das
🌙 Such dir einen Satz aus, den du jeden Abend beim Zubettbringen sagst, immer denselben. Er muss nichts bedeuten. Er muss nur wiederkommen.