KidyGeburtsterminrechner
Trag den ersten Tag deiner letzten Periode und deine Zykluslänge ein, und du bekommst den errechneten Geburtstermin, die Schwangerschaftswoche, in der du gerade bist, das Trimester und die Zahl der verbleibenden Tage.
verified Zuletzt aktualisiert: Mai 2026 · Naegele-Regel · ACOG-Leitlinien
Wie der Rechner arbeitet
Der Rechner nutzt die Naegele-Regel, die am weitesten verbreitete klinische Methode zur Schätzung des Geburtstermins, seit über 200 Jahren in Gebrauch. Die Regel lautet: zum ersten Tag der letzten Periode 280 Tage (40 Wochen) dazuzählen, und das ist der errechnete Termin.
Die klassische Regel geht von einem Zyklus von genau 28 Tagen aus, mit Eisprung am 14. Tag. Wenn dein Zyklus länger oder kürzer ist, passt der Rechner das an: ein längerer Zyklus schiebt den Termin etwas nach hinten, ein kürzerer etwas nach vorn. Diese Korrektur nimmt an, dass sich die andere Zykluslänge in einem späteren oder früheren Eisprung niederschlägt.
Die Schwangerschaftswoche zählt ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Empfängnis. Das ist der medizinische Standard. In der 4. Woche ist das Baby also tatsächlich etwa 2 Wochen alt, und dieser Abstand bleibt die ganze Schwangerschaft über gleich.
Am genauesten wird der Termin durch einen frühen Ultraschall zwischen der 8. und der 12. Woche, bei dem das Baby vermessen wird (SSL, Scheitel-Steiß-Länge) und das Datum an das tatsächliche Alter angepasst wird. Wenn dein Termin nach letzter Periode und der aus dem Ultraschall um mehr als eine Woche auseinanderliegen, übernimmt die Ärztin meistens den Ultraschalltermin.
Wie genau der Geburtstermin ist
Termin je eine Orientierung, kein festes Datum. Zahlen aus langjährigen Studien zeigen:
- Otprilike 5 % der Babys kommen genau am errechneten Datum zur Welt.
- Oko 80 % der Babys kommen in einem Fenster von zwei Wochen vor oder nach dem Termin.
- Eine ausgetragene Schwangerschaft dauert zwischen der 37. und der 42. Woche, alles in diesem Bereich gilt als regelrechte Geburt.
- Vor der 37. Woche spricht man von einer Frühgeburt, nach der 42. Woche wird engmaschiger kontrolliert.
Anders gesagt: der Termin hilft dir beim Planen und beim Verfolgen der Schwangerschaft, aber erwarte die Geburt nicht ausgerechnet an diesem Tag. Die meisten Praxen legen die Kontrollen um den Termin herum, und ab 41+0 wird bei Bedarf eingegriffen.
Trimester und Schwangerschaftswochen
| Trimester | Wochen | Was passiert |
|---|---|---|
| 1. | 1.–13. | Die Organe bilden sich, das Fehlgeburtsrisiko ist am höchsten. Übelkeit und Müdigkeit gehören dazu. |
| 2. | 14.–27. | Die Energie kommt zurück, das Baby wächst sichtbar. Für viele der angenehmste Teil der Schwangerschaft. |
| 3. | 28.–40.+ | Das Baby bereitet sich auf die Geburt vor. Die Beschwerden kommen wieder, aber du bist nah am Ziel. |
Die Schwangerschaftswoche zählt ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Empfängnis.
Unsere Methodik
Der Rechner nutzt die Naegele-Regel, den Standard der klinischen Praxis nach den Leitlinien des ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) und des NHS. Die Formel: Termin = letzte Periode + 280 Tage + (Zykluslänge − 28).
Genauigkeit: etwa 5 Prozent der Geburten am Termin selbst, etwa 80 Prozent innerhalb von ±2 Wochen, eine regelrechte Schwangerschaft dauert 37 bis 42 Wochen (Mongelli u. a. 2007; ACOG Committee Opinion 700, 2017).
Zuletzt geprüft: Mai 2026. Die Naegele-Regel ist seit 1812 unverändert, das Datum sagt, wann unsere Umsetzung zuletzt gegen die klinischen Leitlinien geprüft wurde.
Wer hinter dem Tool steht: KidyGrow ist von einer Mutter und Softwareentwicklerin gebaut, die sich einen einfacheren Weg gewünscht hat, Schwangerschaft und die ersten Jahre zu verfolgen. Das Ziel ist nicht, die Frauenärztin zu ersetzen, sondern dir eine Orientierung zu geben, die du mit deiner Praxis abgleichen kannst.
help_outlineHäufige Fragen
Wie wird der Geburtstermin berechnet?
Nach der Naegele-Regel: zum ersten Tag der letzten Periode 280 Tage (40 Wochen) dazuzählen. Der Rechner passt das zusätzlich an deine Zykluslänge an, ein längerer Zyklus schiebt den Termin nach hinten, ein kürzerer nach vorn.
Das setzt einen regelmäßigen Zyklus und einen Eisprung um den 14. Tag voraus. Bei unregelmäßigen Zyklen ist ein früher Ultraschall genauer.
Wie genau ist der Geburtstermin?
Der Termin ist eine Orientierung, kein festes Datum. Etwa 5 Prozent der Babys kommen genau am errechneten Tag, etwa 80 Prozent innerhalb von zwei Wochen darum herum. Eine ausgetragene Schwangerschaft dauert 37 bis 42 Wochen, und alles darin gilt als regelrecht.
Was, wenn meine Zyklen unregelmäßig sind?
Die Naegele-Regel setzt einen regelmäßigen Zyklus voraus. Bei unregelmäßiger Periode kann sie um mehr als eine Woche danebenliegen. Das verlässlichste Datum kommt aus einem frühen Ultraschall zwischen der 8. und der 12. Woche.
Wenn du einen Ultraschalltermin hast, nimm den statt der Rechnung nach der Periode.
Wann ändert sich der Termin nach dem Ultraschall?
Wenn das Ultraschalldatum im ersten Trimester um mehr als eine Woche vom Datum nach der Periode abweicht, setzt die Praxis den offiziellen Termin meistens auf den Ultraschalltermin.
Im zweiten und dritten Trimester werden die Ultraschallschätzungen ungenauer (±2 Wochen), deshalb bleibt es dann meistens beim ersten Termin.
Was ist ein Trimester und wie lange dauert es?
1. Trimester: 1. bis 13. Woche, die Organe bilden sich, das Fehlgeburtsrisiko ist am höchsten. 2. Trimester: 14. bis 27. Woche, die Energie kommt zurück, das Baby wächst sichtbar. 3. Trimester: ab der 28. Woche, das Baby bereitet sich auf die Geburt vor.
Kann ich den Rechner auch nach dem Termin benutzen?
Ja, er zeigt dir dann, wie viele Tage vergangen sind. Wenn du die 41. Woche überschritten hast, melde dich in deiner Praxis: ab 41+0 wird wegen des steigenden Risikos regelmäßiger kontrolliert, mit CTG und Ultraschall.
Quellen
- ACOG Committee Opinion 700 (2017). Methods for Estimating the Due Date.
- Mongelli M., Wilcox M., Gardosi J. (2007). Estimating the date of confinement.
- NHS, Pregnancy due date calculator
Der Inhalt ist informativ und ersetzt keine frauenärztliche Betreuung. Alle Entscheidungen rund um die Schwangerschaft trifft die Ärztin oder der Arzt auf Grundlage der Untersuchung.