Ako su noći odjednom teže, moguće je da prolazite kroz regresiju spavanja.
Što je to
Privremeno pogoršanje sna povezano s razvojem, promjenama rutine, bolešću ili premorenošću.
Koliko traje?
Najčešće 2-6 tjedana uz oscilacije.
Što pomaže
- dosljedna rutina pred spavanje
- realna vremena budnosti
- manje stimulacije prije sna
- jedna promjena odjednom
Kada zvati pedijatra
Ako se javljaju problemi s disanjem, dugotrajna temperatura/kašalj, bol, dehidracija ili jaka zabrinutost.
_Edukativni sadržaj._
Plot twist
Nije problem manjak savjeta, nego manjak uvida u obrasce. KidyGrow pomaže povezati kontekst i san u konkretnije odluke.